Portal Berita TOP 10 di Indonesia
Temukan informasi kesehatan terkini, tips gaya hidup sehat, pengobatan, nutrisi, serta berita medis untuk hidup lebih sehat dan bugar.
Cara Menjaga Kesehatan Jantung adalah kunci utama untuk hidup panjang dan berkualitas. Dengan pola hidup sehat, risiko penyakit jantung dapat ditekan secara signifikan. Banyak faktor seperti makanan, aktivitas fisik, dan…
Lemak Hilang dalam Sekejap dengan Mencari cara terbaik untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak dengan cepat? Olahraga adalah kunci utamanya. Namun, memilih jenis olahraga yang tepat dapat membuat usaha…
Cara Menjaga Kesehatan Pria, terutama bagi pria, adalah kunci untuk mempertahankan vitalitas dan kenjantanan dalam jangka panjang. Kesehatan pria tidak hanya terkait dengan kekuatan fisik, tetapi juga dengan keseimbangan mental…
Bahaya Merokok merupakan kebiasaan yang masih banyak dijumpai, meskipun banyak informasi yang menyarankan untuk berhenti. Meski sudah diketahui dapat menyebabkan berbagai penyakit, banyak orang yang masih merasa sulit melepaskan diri…
Makanan Menghindari Asam lambung yang berlebihan bisa menyebabkan gangguan pencernaan yang serius, seperti refluks gastroesofageal (GERD), maag, atau bahkan ulkus lambung. Meskipun kondisi ini umum terjadi, ada banyak cara yang…
Makanan Lezat tapi Berbahaya sehari-hari sering kali tampak tidak berbahaya, namun beberapa di antaranya dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan. Berikut adalah daftar 10 makanan…
Mencegah penyakit adalah langkah bijak untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Dengan mengikuti gaya hidup sehat, menjaga kebersihan, dan melakukan pemeriksaan rutin, Anda dapat mengurangi risiko penyakit kronis maupun menular.…
Hidup sehat adalah kunci untuk meningkatkan kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit. Meski terlihat sederhana, banyak orang kesulitan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten. Berikut adalah 10 langkah hidup sehat…