Amalan Sunnah Harian Dalam kehidupan seorang Muslim, amalan sunnah memiliki tempat istimewa sebagai bentuk ibadah tambahan yang dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT. Walaupun tidak diwajibkan, sunnah memberikan keutamaan yang besar dan menjadi pelengkap ibadah wajib. Amalan sunnah harian ini ringan dilakukan tetapi memiliki nilai pahala yang sangat besar. Berikut adalah 10 amalan sunnah harian yang dapat memperkaya kehidupan spiritual seorang Muslim.
1. Membaca Basmalah Sebelum Memulai Segala Aktivitas
Keutamaan:
Amalan Sunnah Harian Rasulullah SAW mengajarkan untuk selalu mengucapkan “Bismillahirrahmanirrahim” sebelum memulai aktivitas. Hal ini bukan hanya bentuk doa, tetapi juga pengakuan bahwa segala hal yang dilakukan terjadi atas izin Allah SWT.
Manfaat:
- Mendapat keberkahan dalam aktivitas sehari-hari.
- Melindungi dari gangguan setan.
- Menumbuhkan rasa syukur kepada Allah SWT.
Cara Praktik:
Cukup ucapkan “Bismillahirrahmanirrahim” sebelum makan, bekerja, belajar, atau bahkan saat keluar rumah.
2. Mengucapkan Dzikir Pagi dan Petang
Keutamaan:
Amalan Sunnah Harian Dzikir pagi dan petang adalah sunnah yang diajarkan Rasulullah SAW untuk melindungi diri dari keburukan, menenangkan hati, dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Contoh Dzikir:
- “Subhanallah wa bihamdihi” sebanyak 100 kali di pagi hari.
- Membaca ayat kursi setelah shalat Subuh dan Maghrib.
Manfaat:
- Mendapat perlindungan dari bahaya dunia dan akhirat.
- Meningkatkan ketenangan jiwa.
3. Shalat Dhuha
Keutamaan:
Amalan Sunnah Harian Shalat Dhuha adalah ibadah sunnah yang dilakukan di waktu pagi, mulai dari matahari terbit hingga menjelang waktu Dzuhur. Rasulullah SAW bersabda bahwa shalat Dhuha adalah sedekah bagi seluruh persendian tubuh.
Manfaat:
- Membuka pintu rezeki.
- Menghapus dosa-dosa kecil.
Cara Praktik:
Shalat Dhuha dilakukan minimal 2 rakaat, tetapi dapat dikerjakan hingga 12 rakaat.
4. Membaca Al-Qur’an
Keutamaan:
Amalan Sunnah Harian Membaca Al-Qur’an setiap hari adalah sunnah yang mendekatkan diri kepada Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda bahwa setiap huruf Al-Qur’an yang dibaca akan mendapat 10 kebaikan.
Manfaat:
- Mendapat pahala berlipat ganda.
- Menenangkan hati dan pikiran.
- Memperbaiki akhlak.
Tips:
Lakukan tilawah Al-Qur’an minimal 1 halaman per hari, atau hafalkan beberapa ayat secara bertahap.
5. Mengucapkan Salam
Keutamaan:
Rasulullah SAW menganjurkan untuk menyebarkan salam sebagai bentuk doa keselamatan dan kedamaian. Salam adalah sunnah yang mudah dilakukan, tetapi membawa pahala besar.
Manfaat:
- Mempererat hubungan antar sesama Muslim.
- Menghilangkan rasa permusuhan.
- Mendapat pahala dari Allah SWT.
Contoh:
Ucapkan “Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh” saat bertemu sesama Muslim.
6. Berwudhu Sebelum Tidur
Keutamaan:
Berwudhu sebelum tidur adalah sunnah yang diajarkan Rasulullah SAW. Orang yang tidur dalam keadaan suci akan dijaga oleh malaikat sepanjang malam.
Manfaat:
- Membersihkan diri dari dosa kecil.
- Memberikan ketenangan hati sebelum tidur.
Cara Praktik:
Lakukan wudhu seperti biasa sebelum naik ke tempat tidur.
7. Bersiwak atau Membersihkan Gigi
Keutamaan:
Rasulullah SAW sangat menganjurkan penggunaan siwak untuk membersihkan gigi. Ini adalah sunnah yang juga menyehatkan secara fisik.
Manfaat:
- Menjaga kebersihan mulut.
- Mendapatkan pahala karena mengikuti sunnah Rasulullah.
Alternatif:
Gunakan sikat gigi modern jika siwak tidak tersedia.
8. Membaca Doa Sebelum dan Sesudah Makan
Keutamaan:
Membaca doa sebelum makan adalah sunnah yang mengingatkan kita untuk bersyukur atas nikmat Allah. Doa setelah makan juga mengajarkan rasa syukur.
Manfaat:
- Mendapat keberkahan dalam makanan.
- Menghindari godaan setan.
Doa Singkat:
- Sebelum makan: “Allahumma barik lana fima razaqtana waqina ‘adzabannar.”
- Setelah makan: “Alhamdulillahilladzi ath’amana wa saqana wa ja’alana muslimin.”
9. Memberi Senyuman
Keutamaan:
Rasulullah SAW bersabda bahwa senyum kepada sesama adalah sedekah. Ini adalah sunnah yang sederhana tetapi penuh makna.
Manfaat:
- Menciptakan suasana yang harmonis.
- Menjadi ladang pahala.
Tips:
Tersenyumlah dengan tulus kepada orang yang Anda temui, baik keluarga, teman, maupun orang asing.
10. Bersedekah dengan Hal Sederhana
Keutamaan:
Bersedekah adalah sunnah yang memiliki keutamaan besar. Tidak harus berupa uang, sedekah bisa berupa hal sederhana seperti memberikan makanan atau membantu orang lain.
Manfaat:
- Melipatgandakan pahala.
- Membersihkan hati dari sifat kikir.
- Mendapat keberkahan dalam rezeki.
Contoh:
- Memberi makan kepada fakir miskin.
- Menyumbangkan pakaian bekas yang masih layak pakai.
Menjadikan Sunnah Sebagai Gaya Hidup: Menggapai Keberkahan Setiap Hari
Amalan sunnah harian tidak hanya mendekatkan diri kepada Allah SWT, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi kehidupan pribadi dan sosial. Walaupun ringan dilakukan, amalan ini membawa pahala berlipat ganda dan memberikan keberkahan yang melimpah. Mulailah dengan satu atau dua amalan sunnah, lalu tingkatkan secara bertahap hingga menjadi kebiasaan sehari-hari.
Dengan menjadikan sunnah sebagai gaya hidup, kita tidak hanya mengikuti jejak Rasulullah SAW, tetapi juga menciptakan kehidupan yang penuh makna dan kebaikan. Semoga kita semua dimudahkan untuk istiqamah dalam menjalankan sunnah harian. Aamiin.